Kegunaan Minyak Ikan

Kegunaan Minyak Ikan – Mengkonsumsi minyak ikan saat hamil dapat meningkatkan koordinasi bayi serta mencegah terjadinya depresi post-natal. Wanita yang mendapatkan dosis besar minyak ikan saat hamil secara nyata dapat meningkatkan daya koordinasi pada anak. Minyak ikan sangat berpotensi mengembangkan kemampuan otak anak terutama saat masih dalam kandungan. Hal ini terlihat dari adanya koordinasi yang baik antara mata dan tangan pada masa kanak-kanak pada ibu yang mengkonsumsi suplemen minyak ikan mulai trimester kedua kehamilan dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi.

Kegunaan Minyak Ikan

Kegunaan Minyak Ikan

Minyak Ikan

Terdapat peningkatan kemampuan dari otak dan kemampuan berbicara pada anak yang saat didalam kandungan ibunya mengkonsumsi minyak ikan. Bukti terbaru menunjukkan bagaimana asam lemak omega 3 yang terkandung dalam minyak ikan dapat meningkatkan kemampuan otak janin. Asam lemak omega 3 berperanan penting dalam perkembangan susunan saraf pusat.

Akhir minggu ketiga kehamilan merupakan waktu yang tepat untuk memulai mengkonsumsi minyak ikan, karena laju pertumbuhan otak manusia mulai terjadi saat itu, hingga beberapa bulan pertama setelah bayi dilahirkan. Cod liver oil yang dikonsumsi selama kehamilan dapat meningkatkan berat lahir dan menekan risiko bayi mengalami diabetes type 1.

Selain manfaat Kegunaan Minyak Ikan yang didapatkan oleh janin, hasil penelitian juga menyebutkan minyak ikan sangat membantu menjaga kesehatan ibu saat melahirkan, termasuk menurunkan risiko terjadinya peningkatan tekanan darah dan mencegah terjadinya depresi setelah melahirkan.

Wanita hamil yang mengkonsumsi 4 gram suplemen minyak ikan atau 4 gram olive oil perhari selama 20 minggu masa kehamilan, atau hingga bayi lahir. Selanjutnya saat anak tersebut berusia 2 tahun, mereka diberikan berbagai variasi tes untuk menilai tumbuh kembangnya.

Anak-anak yang berasal dari ibu yang mengkonsumsi suplemen minyak ikan memiliki nilai yang lebih tinggi secara bermakna pada koordinasi mata dan tangan, dibandingkan dengan mereka yang ibunya mengkonsumsi suplemen olive oil.

Manfaat Minyak Ikan Untuk Anak

Anak yang mendapatkan Kegunaan Minyak Ikan juga memperoleh nilai yang lebih tinggi pada penilaian kemampuan berbicara, lamanya waktu bicara serta jumlah kosa kata yang telah mereka miliki, setelah dibandingkan dengan berbagai faktor seperti usia ibu dan faktor penggunaan ASI.

Kegunaan Minyak Ikan yang dikonsumsi terus menerus selama 20 minggu saat kehamilan tidak saja aman, tetapi juga memiliki kemampuan efektif yang sangat dibutuhkan bagi bayi dan ibu dikemudian hari. Tidak ada larangan untuk mengkonsumsi ikan pada wanita hamil atau pemberian suplemen minyak ikan yang memiliki kualitas yang baik. Terbukti omega 3 dapat meningkatkan perkembangan kemampuan dari otak, dengan dosis yang kecil saja efeknya sudah terlihat, sehingga tidak dibutuhkan dosis yang sangat tinggi.

Kegunaan Minyak Ikan

Dibawah ini beberapa kegunaan minyak ikan untuk kesehatan adalah :

  1. Memelihara kesehatan jantung
    Salah satu penelitian yang dilakukan di Amerika menunjukkan uji klinis terbukti bahwa kandungan omega 3 yang sangat efektif bisa membantu mengurangi terjadinya kejadian dari penyakit kardiovaskular. Minyak ikan sendiri adalah salah satu sumber dari omega-3 yang tinggi. Dan dengan begitu dikaitkan atau dihubungkan dengan terjadinya pengurangan pada resiko penyakit jantung. Hal lainnya yang juga berhubungan atau berkaitan erat dalam menurunkan tingkat dari kadar kolesterol yang jahat dan dalam membantu meningkatkan tingkat dari kolesterol yang baik seperti HDL. Kegunaan minyak ikan sendiri juga bisa membantu mencegah terjadinya berkumpulnya trigliserida dan membantu menurunkan tingkat trigliserida yang berlebihan. Dengan seperti itu, minyak ikan bisa membantu secara efektif mencegah terjadinya penyakit stroke dan juga penggunaan pada minyak ikan secara teratur akan membantu menghindari terjadinya serangan jantung dan kematian mendadak akibat penyakit jantung.
  2. Berat badan
    Mafaat dari kegunaan minyak ikan salah satunya adalah untuk menurunkan berat badan. Penelitian yang dilakukan di Asutralia ini menunjukkan bahwa manfaat minyak ikan bisa membantu meningkatkan terjadinya efektivitas dari latihan atau juga olahraga sebagai salah satu usaha atau upaya dalam membantu menurunkan berat badan. Dan untuk mereka yang mengikuti riset ini menunjukkan suatu hasil penurunan pada berat badan dengan lebih besar dibandingkan oleh mereka yang tidak mengonsumsinya.
  3. Peningkatan daya tahan tubuh
    Kegunaan dari minyak ikan lainnya adalah dalam meningkatkan sistem imun tubuh. Karena kandungan omega 3 asam lemak yang ada di dalam ikan berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara mempengaruhi jumlah serta aktivitas dari sitokin dan juga eicosanoid yang ada di dalam tubuh kita. Salah satu penelitian yang dilakukan pada tikus di salah satu rumah sakit menujukkan suatu hasil yang positif mengenai manfaat minyak ikan ini. Dengan begitu tubuh tidak mudah terserang virus yang biasanya banyak menyerang sistem daya tahan tubuh yang sedang lemah. Selain itu, pada dasarnya minyak ikan bisa berperan penting dalam meningkatkan daya tahan tubuh manusia, namun penelitian lebih lanjut masih sangat dibutuhkan untuk dilakukan. Kegunaan minyak ikan untuk penderita penyakit lupus yakni adalah penyakit akibat autoimun yang biasanya ditandai dengan gejala  sistem daya tahan tubuh yang menyerang ke daerah organ dan ke jaringan tubuh mereka sendiri.

Itulah informasi mengenai minyak ikan dan kegunaan minyak ikan untuk kesehatan tubuh. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua.

Kegunaan Minyak Ikan


=====================================

>>> Kapsul Minyak Ikan Salmon Untuk Meningkatkan Fungsi Otak, Menambah kecerdasan, dan Daya Konsentrasi Baik Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil/Menyusui, Membantu Menjaga Kesehatan Fungsi Jantung, Menurunkan Tekanan Darah, Menurunkan Kadar Kolesterol Serta Mencegah Penyakit Degeneratif Lainnya, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Minyak Ikan and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>